急急急……明天就运动会了`我要跑800米``这之前一直没锻炼过……

奶油硬汉说的很对，很有道理，你只等死啦。

你这是亡羊补牢、为时已晚。你的身体没锻炼了，那你只有把握心态了，不紧张，要平和些没什么大不了。信心，去年能2分55，今年为什么不能？人应该越变越强。树立起信念，跑的时候铭记心中的信念，就一定能成功。只有一天了，来不及锻炼了，你只能试着跑一跑短跑，不要让自己跑的太累，否则明天状态不佳。 跑前热身下，扭动下胫骨，让自己达到颠峰状态。
相信自己，实在不行穿双李宁或阿迪达斯的鞋、一切皆有可能、没有不可能、品牌铸就信念。

你只有等死啦。要不就背水一战。

哇塞，背水一战吧，不要紧张，能跑多少是多少，。

跟住前面的队员,一定要咬牙坚持.长跑就是坚持.只要你坚持跟住前面的再想办法超过去.我相信你一定行!加油!

运动前先热身

告诉你一招好有效的：喝一瓶红牛 一块巧克力
还有一根香蕉，有学姐说这是兴奋剂的一部分
我运动会前也用了(我跑1500米)
自己感觉效果不错呢